הכי פופולרי
ייעוץ תזונתי 1:1
פגישות עומק אישיות להתאמת תוכנית תזונה ללוח הזמנים שלך, על בסיס בדיקות דם והיסטוריה רפואית מלאה. מתחילים מאיפה שאת — עם כבוד, סבלנות וגישה מדעית.
ניתוח בדיקות דם ויומן אכילה
תוכנית תזונה אישית מותאמת
מדידות ומעקב אחר מדדים
המלצות אסטרטגיות לאכילה בחוץ
450
₪
פגישה ראשונה | פגישת מעקב: 250 ₪
לקביעת פגישה
תוכנית חודשיים
תזונה לגיל המעבר
תוכנית ייעודית ומקיפה להתמודדות עם השינויים ההורמונליים, גלי חום, שינויים בהרכב הגוף ובמשקל, קשיי שינה ועייפות. הגוף שלך משתנה — התזונה צריכה להשתנות איתו.
פגישה ראשונה ממושכת (90 דקות)
3 פגישות מעקב במהלך חודשיים
מענה לשאלות בין פגישות (WhatsApp)
תוכנית Meal Prep שבועית
סיכום חודשי ודוח התקדמות
1,050
₪
לחודשיים (חבילה מלאה)
לפרטים ורישום
לארגונים וחברות
סדנאות והרצאות
הרצאות קבוצתיות מעשיות ומעוררות מחשבה לארגונים, חברות וקבוצות. תכנים המותאמים לצוות שלך, מתובלים בהומור ובפרקטיות שיכולים ליישם למחרת בבוקר.
הרצאה בת 60–90 דקות (כולל שאלות)
חומרי עזר דיגיטליים לאחר מכן
אפשרות לסדנת Meal Prep מעשית
תיאום תכני הרצאה מותאם לקהל
2,500
₪
לארגונים (כולל הכנה וחומרים)
לקביעת הרצאה
איך זה עובד
ארבעה שלבים
ארבעה שלבים
לשינוי אמיתי
01
פגישת היכרות
שיחה קצרה ונעימה להבנת הצרכים, הציפיות והאתגרים שלך.
02
הערכה מלאה
ניתוח בדיקות דם, יומן אכילה והיסטוריה רפואית ותזונתית.
03
תוכנית אישית
בניית תפריט ותוכנית אסטרטגית המותאמים לחיים שלך בפועל.
04
מעקב ודיוק
פגישות מעקב קבועות לבדיקת התקדמות ועדכון התוכנית.